Con ZeFitBlad potete creare facilmente la vostra routine di allenamento perfetta in pochi minuti. La nostra piattaforma online vi permette di progettare un allenamento personalizzato in base ai vostri obiettivi di fitness. Iniziate selezionando l'attrezzatura che avete a disposizione, che si tratti di peso corporeo, manubri, bilancieri, kettlebell, bande di resistenza, piastre di peso, barra per le trazioni o panca. Quindi, scegliete l'obiettivo dell'allenamento selezionando il gruppo muscolare specifico su cui volete lavorare, come braccia, gambe, schiena, petto o core. Infine, è possibile personalizzare l'allenamento regolando la durata, l'intensità e gli esercizi specifici in base alle proprie preferenze e al proprio livello di abilità. Una volta soddisfatti della propria routine personalizzata, è possibile salvare e monitorare i propri progressi nel tempo.
